你好，我是薛铁林。

昆明的云，是全中国最好看的。它们从不固守某一种形状，上一秒还是绵羊，下一秒可能就变成了奔马。它们这种随风而动、随时重塑的自由，总让我心生羡慕。

相比之下，我们人类，却太容易被“定型”了。

在我的教练室里，我常常听到一种名为“我就是这样的人”的叹息：

• “铁林老师，我也想带团队，但我性格内向，我不善言辞，我做不了那种振臂一呼的领导。”

• “我也想创业，但我没有商业头脑，我只懂技术，搞不定客户。”

• “我也想过那种松弛的生活，但我就是个操心的命，我放不下。”

我们把自己现在的性格、能力、习惯，当成了不可更改的“出厂设置”。

每当遇到那个可能改变命运的“机会”时，我们都会下意识地掏出这本“旧说明书”，翻到某一页，然后遗憾地说：“对不起，这个功能，现在的我，不支持。”

我们以为这是“有自知之明”。但作为一名MCC教练，我必须告诉你：这是一种对他人的“负责”，却是对自己最大的“不负责”。

因为你正在用“现在的平庸”，去谋杀“未来的卓越”。

今天，我想从我的Coaching Log里，调取一个“被自己吓退”的潜力股案例，和你一起拆解一个能帮你穿越时空、借力未来的底层工具——未来身份模型（The Future Self Model）。

它将教会你，如何不再向“过去”问路，而是让“未来”为你导航。

我的Coaching Log：一个不敢接棒的“二把手”

Elena（化名）是我的一位高管教练客户。她是一家知名创意公司的设计总监，才华横溢，审美一流。

她来找我，是因为她面临着一个巨大的“诱惑”，或者说，一个巨大的“恐惧”。

公司的创始人准备退休，指名要Elena接班，出任CEO。

“铁林老师，我准备拒绝了。”Elena坐在我对面，双手紧紧握着咖啡杯，像是在寻求一点温度，“我做不来。”

“为什么？”我问。

“你看，”她开始列举她的‘罪状’，“我是设计师出身，我只喜欢跟图纸打交道。我社恐，最怕那种商务应酬；我感性，看不得报表上的冷冰冰数字；我优柔寡断，做不到像老板那样杀伐决断。”

她看着我，眼神里满是确信：“我现在的状态（Reality），离一个合格的CEO（Goal），差了十万八千里。如果我接了，不仅会毁了公司，也会毁了我自己。”

听起来，这是一个多么理智、多么负责任的决定。

但我看着Elena，看着她谈论设计时眼里的光，看着她带团队时那种天然的凝聚力。我知道，她缺的不是“能力”，她缺的是“身份的跃迁”。

她死死地抱住了“现在的Elena”——那个内向、感性的设计师，并试图用这个身份，去套那个“未来的CEO”的壳子。

当然套不进去。

你的“时空望远镜”：未来身份模型

我没有反驳她的“自我评价”。我为她画了一张图。

我说：“Elena，你说的都对。‘现在的你’，确实做不了CEO。但是，我们能不能用这架望远镜，去看看‘未来的你’？”

在教练的工具箱里，未来身份模型（The Future Self Model），是一个用来打破“当下局限”的强力工具。

它基于心理学中的“预期认同”原理：我们的行为，不应取决于“我是谁”，而应取决于“我正在成为谁”。

1. 现在的自我 (Current Self)：

   • 决策依据：恐惧、舒适区、过去的经验。

   • 口头禅：“我不行”、“我没做过”、“我害怕”。

   • 结果：重复过去，原地踏步。

2. 未来的自我 (Future Self)：

   • 决策依据：愿景、使命、未来的可能性。

   • 口头禅：“我可以学”、“我知道该怎么做”、“即使害怕也要做”。

   • 结果：创造未来，指数级成长。

Elena的困局在于，她在用“现在的自我”做决策。而这个模型邀请她，穿越到未来，用“未来的自我”来做今天的决定。

用“未来身份”复盘：一场跨越时空的“求助”

在接下来的教练中，我邀请Elena做了一场深刻的“角色扮演”。

第一步：看见“未来的她” (可视化)

我：“Elena，请闭上眼睛。深呼吸。我们要去拜访一个人。那是三年后的你，Elena CEO。那时候，公司在你的带领下，不仅活下来了，而且做出了非常有影响力的作品。你看到了吗？”

Elena：（闭着眼，眉头微皱，然后慢慢舒展）“……嗯，稍微有点模糊，但我能看到她。”

我：“她看起来什么样？她的坐姿是怎样的？她的眼神是怎样的？”

Elena：“……她穿着一件很剪裁利落的白色西装。她坐得很直，不像我现在总是缩着。她的眼神……很定，很从容。她在微笑。”

我：“太好了。现在，请你坐得像她一样。调整你的呼吸，像她一样呼吸。去‘穿上’她的身体。”

Elena：（挺直了腰背，深吸一口气，整个人的气场瞬间变了）

第二步：向“未来的她”提问 (连接智慧)

我：“现在的你，是那个三年后的Elena CEO。你看着三年前那个慌张的、想拒绝机会的设计师Elena，你想对她说什么？”

Elena：（沉默了片刻，声音变得沉稳而有力）“……我想告诉她：‘别怕。你以为的那些缺点，其实是你的特点。’”

我：“哦？比如说？”

Elena：“你以为‘社恐’是弱点，但正因为你不爱说客套话，客户反而觉得你‘真诚’；你以为‘感性’是弱点，但正因为你的共情，团队才愿意死心塌地跟着你。你不需要变成前任老板那样的‘霸道总裁’，你可以做一个‘温暖的CEO’。”

【教练心法】：这是第一个“啊哈”时刻。当Elena进入“未来身份”时，她的视角完全变了。她不再是在“补短板”，而是在“重新定义长板”。智慧，本就在她心里，只是需要换个“身份”才能提取。

第三步：用“未来的她”做决策 (逆向工程)

我：“非常有力量。现在，作为那个已经成功的Elena CEO，如果让你回到今天，面对这个接班的Offer，你会做什么决定？”

Elena：“……我会接。但我会按照‘我的方式’去接。”

我：“具体的‘第一步’是什么？”

Elena：“我会去找老板谈，告诉他我愿意接，但我需要找一个擅长商务运营的合伙人来互补。我不会逼自己去做我不擅长的事，我会去‘组局’。”

Elena睁开眼睛，看着我，笑了。那是一种“找到了出路”的释然。

“铁林老师，”她说，“如果是现在的我，我想的是‘逃跑’。但如果是未来的那个我，她想的是‘解决方案’。”

【铁林视角】：你不是在“伪装”，你是在“预演”

Elena的故事，揭示了一个被我们忽视的真理：

成长，不是一个“线性积累”的过程，而是一个“身份跳跃”的过程。

很多时候，我们以为要“先有能力，再有身份”（等我厉害了，我再当CEO）。 但“未来身份模型”告诉我们：要“先有身份，再有能力”（先像CEO那样思考和行动，你的能力自然会生长出来）。

这在心理学上叫“Act as if”（表现得好像你已经是了）。这绝不是虚伪的“伪装”，这是一种极其高级的“预演”。

作为一名ICF的MCC（大师级认证教练），在我的教学和督导中，我发现，一个教练的能力层级，恰恰体现在他是带客户“回顾过去”，还是“通过未来引领现在”。

• 一个ACC（助理级）水平的教练： 他会聚焦在“现实（Reality）”。他会帮Elena分析SWOT：“你的优势是什么？劣势是什么？那我们还是稳妥一点吧。”——这往往会让客户更困在当下的局限里。

• 一个PCC（专业级）水平的教练： 他会聚焦在“目标（Goal）”。他会问：“如果你想成为CEO，你需要补什么课？我们制定个学习计划？”——这是在用“加法”解决问题，依然很累。

• 而一个MCC（大师级）水平的教练： 他会直接玩弄“时间（Time）”和“身份（Identity）”。 他会直接把客户“扔”到未来，让那个“已经做到”的客户，回来“拉”现在的自己一把。 他会问：“那个未来的你，会如何看待今天这个‘看似无解’的难题？”

【铁林视角】的核心：不要让“过去的经验”限制了你，要让“未来的愿景”指引你。

现在的你，可能充满了恐惧和不足。没关系。 去问问那个“未来的你”。Ta比你更智慧，更勇敢，更知道路在哪里。

结语：让未来的你，以此刻为荣

在我的教练室里，没有“无能”的人，只有“跟错了向导”的人。

如果你总是跟着“过去的自己”走，你只会去到你去过的地方。 只有跟着“未来的自己”走，你才能去到你从未抵达的远方。

“别被现在的你困住。”

这不仅仅是一句口号，这是一个“决策机制”的切换。

所以，从今天起，当你再次面临艰难的选择，或者想要退缩的时候。 试着，暂停（Pause） 一下。 在心里，召唤那个三年后、五年后，那个你最想成为的“未来的自己”。

问Ta一句： “如果是你，你会怎么选？”

然后，按照Ta的建议去做。 让未来的那个你，以今天的你，为荣。