这个假期，我的目标是看完十部电影。昨天，我重温了奥斯卡获奖影片《绿皮书》。平心而论，它或许不如《肖申克的救赎》那样震撼，但绝对是一部值得细品的好电影。

它不仅仅是关于种族歧视，更深刻的是，电影《绿皮书》诠释了如何通过建立深度链接和同理心，来打破我们内心的认知偏见。主角的个人成长历程，展现了当一个人提供了足够的情绪价值和心理安全感时，偏见是如何被瓦解的。

故事的两位主角，一开始都活在自己的刻板印象里： 一位是粗鲁、真实、对黑人有偏见的意大利裔白人司机Tony。在他的用户画像里，黑人是“不干净”的，甚至会把黑人用过的杯子直接扔掉。 另一位是优雅、敏感、才华横溢的黑人钢琴家Don。他受过最好的教育，举止比白人还像白人，但内心却极度自卑，缺乏归属感。

就这样，两个带着各自偏见的人，开始了一段长达两个月的南方巡演之旅。

旅途中，许多细节让我印象深刻：

• 一块炸鸡的破冰：Tony在车里豪放地啃着炸鸡，并硬塞给从不吃这种“垃圾食品”的Don。从抗拒到“真香”，再到模仿Tony把鸡骨头扔出窗外。这一幕非常搞笑，也是两人隔阂消融的开始。

• 一封家书的温情：Tony不善表达，给妻子的信粗糙直白。Don帮他代笔，写出了一封封充满诗意的信，让Tony的妻子感动落泪。Don为Tony提供了巨大的情绪价值，两人的信任感也由此建立。

我特别欣赏电影对Don复杂内心的刻画。他优雅高贵的背后，是对心理安全感的极度渴望。他怒吼出的那句“如果我不够黑，也不够白，那我到底是谁？”，道尽了边缘人的心酸。

而Tony的个人成长轨迹也同样动人。他从一个有偏见的“老粗”，逐渐变成了Don最坚定的守护者，会为了Don受到的不公而愤怒，甚至拒绝了薪水更高的工作。这趟旅程，让他真正“看见”了Don，也看见了自己内心的善良。

这部电影告诉我们，消除偏见的最好方式，不是空喊口号，而是去进行一次真实的、有温度的深度链接。当我们真正走进另一个人的世界，偏见自然会烟消云散。