你的创意枯竭了?用“沙漏模型”重新激活你的“可能性”大脑


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你好,我是薛铁鏻。


今天昆明的天气极好,阳光像碎金一样洒在工作室的木质地板上。这种通透感,让我想起多年前在上海陆家嘴办公室里的那些午后。那时候的我,每天要面对成百上千个决策,从品牌传播策略到全国分公司的运营方向。在那种高压下,我最怕的不是累,而是“干涸”——那种脑子里像有一台锈死的机器,再怎么转也吐不出新东西的感觉。


在我的教练室里,我经常接待这样的“创意难民”。


他们中有的是广告公司的创意总监,有的是正准备转型、却找不到新赛道的企业家。他们共同的痛苦是:“薛老师,我感觉我的创意枯竭了。我所有的点子都是在翻旧账,我找不到那个让人眼前一亮的东西了。”


作为一名 ICF MCC(大师级)教练,我深知这种“枯竭”背后的真相。这并不是因为你缺乏才华,而是因为你的大脑进入了“封闭系统”。你一直在用“已知”去推导“已知”,而拒绝了“未知”的进入。


今天,我想结合我在水晶石时期推动奥运营销品牌出海的实战,以及我在全球不同城市如东京、伦敦、新加坡穿梭时的跨界觉察,为你拆解一个能瞬间激活大脑的工具——沙漏模型(The Sandglass Model)


我要带你开启一场从“逻辑束缚”到“无限可能性”的跃迁。


一、 一场关于“可能性”的深度教练对话


为了让你理解“创意”是如何在对话中涌现的,我想分享一个真实的案例(已隐去关键信息)。


客户叫林峰,一位在上海工作的资深营销策划人。他正为一个老牌国货的品牌翻新方案头疼不已。


林峰:“薛老师,我快被逼疯了。客户想要‘年轻化’,但我做出来的东西,要么太老土,要么太浮夸。我感觉我所有的路都堵死了。”


我(教练):“听起来,你现在的大脑像是一个装满了‘旧方案’的仓库,你正在里面翻找,却发现没有一件衣服适合现在的天气。”


林峰(苦笑):“没错。我试了所有的头脑风暴,但大家提出的建议还是那些:找代言人、做联名、搞快闪。这些东西,已经没灵魂了。”


:“林峰,让我们暂时离开这个‘寻找答案’的焦虑。我想邀请你,把这个品牌想象成一个具体的‘生命’。如果它不是一个产品,而是一个人,他现在正站在昆明的洱海边(或者任何一个开阔的地方),他在呼吸什么?他在渴望什么?”


林峰(闭上眼,呼吸稍微慢了下来):“……我感觉他在呼吸一种‘自由’。他活得很久,所以他身上有历史的尘埃,但他现在想把那些厚重的衣服脱掉,去跳进水里。他渴望一种‘轻盈’。”


:“‘轻盈’。这真是一个有趣的词。那么,在这个星球上,还有什么东西是‘极其厚重却又极其轻盈’的?”


林峰(思考了很久,眼神突然一亮):“……是蝉翼?还是云朵?或者是那种‘千年古镇里的现代艺术馆’?”


:“如果你把这种‘千年古镇与现代艺术’的张力,放入你的品牌策略里,会发生什么?”


林峰(语速开始加快):“天啊,我可以用‘非遗工艺’去包装‘极简设计’!不只是卖产品,而是在卖一种‘跨越时空的对话’。我之前的思路太窄了,我总是在想怎么卖货,我忘了去讲‘生命力’。”


这就是教练技术在激活创意时的魔力。 我们不是在帮你找答案,而是在帮你“清空”大脑。 当你不再纠结于具体的“What(做什么)”,而是进入到一个更宏大的“Possibility(可能性)”场域时,创意会自动像沙漏里的沙子一样,顺流而下。


二、 什么是“沙漏模型”?


在MCC级别的思维架构中,创意不是一个点,而是一个流动的系统。沙漏模型揭示了创意产生的三个必经阶段:


1. 上部:发散区(Divergence)—— 尽可能地“胡思乱想”

这是创意的源头。大多数人的创意枯竭,是因为这个区域被堵住了。你太快地进入了“判断模式”。

  • 教练发问:如果没有预算限制、没有技术限制、不考虑老板的脸色,你会做什么?

2. 中间:瓶颈区(The Awareness Point)—— 灵感的“炼金时刻”

这是沙漏最窄的地方,也是压力最大的地方。在教练对话中,这通常是那个沉默的、纠结的“Aha”时刻。在这里,无数散乱的信息会发生奇妙的化学反应。

  • 教练发问:当你把两个完全不相关的东西放在一起,你会看到什么?

3. 下部:沉淀区(Convergence)—— 落地与显化

好的创意最终必须落地。但这不是机械的执行,而是带着觉察的“显现”。

  • 教练发问:为了让这个灵感变成现实,你第一步最想做的那个动作是什么?

三、 阅历的加持:在水晶石时期的“跨界思维”


回想我2005年加入水晶石数字科技集团,负责市场营销和品牌传播的那段时间。那是一个视觉奇迹不断爆发的时代,我们帮助北京奥运会制作全球瞩目的开幕式数字图像。


在那样的环境里,创意就是生命线。


我记得在筹备“CG奥运院校行”时,最初大家的想法都很平庸:去学校搞几场宣讲,挂几个条幅,发几本手册。这种方案在我的逻辑里,是完全没有“张力”的。


我当时用了一种“跨界”的思维来激活团队。我问大家:“如果我们不是在搞教育活动,而是在办一场‘奥运精神的移动博览会’,我们会怎么做?”


这个发问打开了“沙漏”的上部。


  • 我们找了搜狐、新浪这些顶级门户网站合作,把线下的活动变成了全网的狂欢;

  • 我们不仅仅讲CG技术,我们请来了最顶级的艺术家讲人文,讲中国文化如何通过数字技术与世界连接。


最终,两年走遍235所院校,覆盖全国大部分省市。这不仅仅是一个市场动作,它变成了一个时代的文化符号。


后来我在上海创业,以及在全球各地如新加坡、东京、伦敦等城市观察当地的创意产业时,我发现: 最高级的创意,往往来自于对“边界”的打破。 东京的精致与克制,伦敦的叛逆与先锋,新加坡的理性与融合——这些城市性格,都是我创意库里的“沙子”。当你见过世界的多样性,你的沙漏上部就会变得无限大,你永远不会感到枯竭。


四、 舅舅的视角:如何守护孩子的“可能性”大脑


作为舅舅,我经常送我姐姐的孩子去上学。我发现,现在的教育体制,往往是在“缩小”孩子的沙漏。


大人总是在问孩子:“这个题的正确答案是什么?”(这是在强行进入沙漏下部的沉淀区)。 但我喜欢问我外甥:“这个东西,除了能用来写字,还能用来干什么?”


他说:“它可以当成小人的魔杖,可以当成一棵树,甚至可以当成通往外星的电线。” 那一刻,他的“可能性”大脑是全开的。


成年人的创意枯竭,本质上是内在那个“爱玩的孩子”被禁锢了。 我们太想“做对”,所以我们不敢“想错”。但在创意的世界里,“错”是通往“神来之笔”的唯一通道。


五、 MCC教练工具:如何实操“沙漏模型”?


如果你现在正处于创意枯竭的边缘,请尝试这三个教练步骤:


1. 扩容练习:寻找“反义词”

针对你当下的项目,找出三个核心关键词。 比如:老牌、稳重、可靠。 然后,强制要求自己想出它们的“对立面”:叛逆、疯狂、危险。 把这六个词混在一起,问自己:如果我要做一个“疯狂且可靠”的东西,那是什么?


2. 空间转换:离开你的办公桌

为什么我写文章总喜欢提到昆明?因为地理空间的转换会带来思维频率的改变。 如果你在写方案,请离开办公室,去一个嘈杂的菜市场,或者去一个静谧的寺庙,甚至去坐一趟没有目的地的公交车。 让外部世界的“杂讯”进入你的沙漏,它们是最好的催化剂。


3. 身份置换:如果我是……

这是我最喜欢的教练发问。 “如果此时此刻,你是毕加索,你会怎么看这个LOGO?” “如果此时此刻,你是埃隆·马斯克,你会怎么推销这款月饼?” 当你借用一个伟大的灵魂时,你的限制性信念会暂时隐去,灵感会顺流而下。


六、 结语:你就是那个沙漏


在我的教练生涯中,我见过无数人从“死脑筋”变成了“创意大师”。 其实,他们并没有增加什么知识。他们只是学会了放手


创意不是“想”出来的,它是“流”出来的。


你现在的枯竭,是因为你把沙漏握得太紧了。你试图控制每一粒沙子的走向。 作为MCC教练,我建议你,试着,暂停(Pause) 一下。


把沙漏倒过来。 让那些胡思乱想的沙子,去冲刷你的偏见。 去拥抱那些让你感到不安的“不确定性”。


无论你是在昆明享受暖阳,还是在上海追逐梦想,请记住: 你不仅是那个观察沙子的观众,你就是那个承载无限可能性的沙漏。


别再盯着那些旧点子了。 翻转你的世界。 去创造点好玩的。




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