昆明的清晨，阳光总有一种近乎透明的质感。

今天我送姐姐的孩子去上学。校门口，那群背着沉重书包、小脸紧绷的孩子们，像极了当年的我们——眼神里写满了“只要过了这一关就解放了”的期待。我看着外甥挤进校门的背影，心里突然升起一阵莫名的酸楚。

作为一个年届五十、在商海里浮沉了二十多年的“职场老兵”，我最想告诉他的，也是我今天想告诉所有人的：

别再相信“等我升职加薪了就幸福了”这种鬼话。那个能让你幸福的未来，永远不会来。

因为，我们都犯了一个极其昂贵的错误：我们亲手把现在的幸福，当成筹码，抵押给了一个永远无法兑现的未来。

一、 东北冰面上的“出逃者”与北京名利场的“追风人”

我出生在吉林省吉林市，在长春读完中学和大学。如果你了解东北，你就会知道那里的冬天有多长、多冷。

在那片冰天雪地里，人们的生存哲学往往是“熬”。熬过这个冬天，熬到孩子毕业，熬到进个好单位。那时候的我，总觉得家乡那条松花江的冰面下面，冻结着一种沉闷的命运。我渴望出逃，渴望去南方，去那个传说中充满机会、只要努力就能“幸福”的地方。

1998年到2005年，我零零星星地在昆明工作。那时年轻，觉得昆明的“慢”是一种不求上进，觉得那里的阳光太廉价，甚至觉得这种安逸会消磨掉我的斗志。2005年，我像个背水一战的战士，拎着简单的行李，头也不回地扎进了北京。

在那座巨大的、由钢筋混凝土和欲望堆砌而成的机器里，我迅速被卷入了一种名为“成功”的竞争。

后来，我进入了水晶石数字科技。那是一个令人眩晕的高位，我是公司的副总裁。

为了奥运营销项目，我整整两年时间，走访了全国235所院校。那时候的我，每天在不同的城市醒来，在五星级酒店的行政酒廊里谈判，在各种灯红酒绿的庆功宴上举杯。我带领着教育部门，将年产值从最初的几百万推向了近两个亿。

在外人眼里，我的人生简历堪称完美。我有光鲜的头衔，有宽敞的办公室，有别人艳羡的社会地位。所有人都觉得，薛铁鏻一定是幸福的。

但真实的我是什么样的？

只有我自己知道。在那层光鲜的皮肤下，包裹着一个极度焦虑的灵魂。我每天盯着报表上的数字，算计着下个月的增长，担心着竞争对手的动作。我在等——等那个更大的项目落地，等那个更惊人的业绩出现，等公司在更高的资本市场发光发热。

我告诉自己：“只要这次项目做成了，我就去彻底休息；只要年薪再翻一倍，我就能真正自由了。”

那时候的我，其实是在玩一个“抵押游戏”。我把“当下的宁静”，抵押给了“未来的报表”。而那个“未来”，像一头永远吃不饱的怪兽，你给它一点甜头，它就会要求更多。

二、 欲望的“无限续期”：为什么终点线总是在移动？

后来因为工作和生活的因缘，我走过了很多地方。我见过巴黎塞纳河畔的日落，在威尼斯潮湿的小巷里穿行过，也在瑞士静谧得近乎神圣的雪山下发过呆。

但我发现了一个极其荒谬的事实：即使我站在全世界公认最美、最宁静的地方，我脑子里盘旋的依然是那些未回的邮件，是还未完成的KPI，是那些永远填不满的欲望清单。

我才明白，如果你把幸福定义为“达成目标后的奖赏”，那么你注定一生都在服苦役。

心理学上有一个概念叫**“享乐跑步机”（Hedonic Treadmill）**。你拼命奔跑，为了达到那个让你幸福的目标。当你终于买到了那辆梦寐以求的车，当你终于搬进了那个地段更好的房子，当你终于拿到了那个期盼已久的职级。

在那一刻，你确实是幸福的。那种多巴胺的释放会让你觉得：值了！

但这种幸福的半衰期，短得惊人。

买车后的新鲜感通常持续不到一个月，升职后的成就感通常在下一次部门周会上就消散了。很快，你就会适应这个新的台阶，你的欲望会迅速膨胀，然后你的目光会自动瞄准下一个目标：更显赫的权力、更宽广的资源。

我在上海创业的那两年，这种感觉尤为强烈。我穿梭在投资人和各种机会之间，我发现那些身价数亿的巨头，在焦虑着下一个独角兽在哪；月薪三万的白领，在焦虑如何变成月薪五万。

欲望不是一个终点，而是一份“无限续期”的合约。

纳瓦尔（Naval Ravikant）曾说：“欲望是你和自己签的一份受苦合同，合同的内容是：不得到我想要的东西，我是不会快乐的。”

你品，你细品。

当我们对自己说“等我拿到了那个年终奖，我就会幸福”时，我们本质上是在对自己施加一种精神诅咒。我们主动剥夺了自己“现在就快乐”的权利。我们以为自己在追求幸福，其实我们是在不断地给自己签订一份又一份的“受苦协议”。

而更残酷的真相是，当你终于拿到那个奖金时，这份合同并不会作废，它只会自动升级，条款变得更加严苛。

三、 所有的“寻找”，本质上都是一种“流浪”

这些年，我因为工作和游历去过很多国家。

我去过首尔的精致，感受过曼谷的狂欢，在清迈的清新里发过呆。但我印象最深刻的，是印度的新德里、孟买。

在孟买拥挤不堪、甚至有些破败的街道旁边，就是极尽奢华、耗资巨亿的摩天大楼。我在那里看到了一种极端的、甚至有些魔幻的对比。但让我惊讶的不是贫富差距，而是人的神情。

我发现，那些在豪车里出入、在顶级写字楼里忙碌的精英，眼神里透着的，竟然和北京国贸、上海陆家嘴的白领一模一样的疲惫和追逐。他们同样在“寻找”，寻找某种能让他们“从此以后就幸福了”的终极解药。

我突然明白，这种“幸福不在当下”的疾病，是全人类通用的。

我们都搞错了。我们以为幸福是“追”来的，是“买”来的，是“等”来的。

我在瑞士的湖边坐过，也在孟买的烈日下走过。我发现，一个内心不得安宁的人，在瑞士也是地狱；一个内心丰盛的人，在孟买的混乱中也能找到片刻的蝉意。

这并不是在说教，而是一个年届五十的男人，用半辈子的奔波换来的血淋淋的教训。

我在2023年住过6个月成都，后来我做了一个决定：彻底回到昆明。

为什么要回昆明？因为我不想再玩那个“抵押幸福”的游戏了。

在昆明，我可以花一个下午陪姐姐的孩子去翠湖看海鸥，而不用在脑海里复盘下个月的营销计划。我可以单纯地感受那口普洱茶在舌尖的回甘，而不是在算计这杯茶能换来多少有用的人脉。

幸福不是一个终点，而是一种“赎回”的能力。是从那个被我们抵押出去的未来里，把属于我们自己的“当下”，赎回来。

四、 舅舅的叮嘱：给“后浪”们的醒世恒言

作为舅舅，我经常看着外甥，心里在想：我该教他什么？

教他考高分？教他进大厂？教他成为像我当年那样的“副总裁”？

不。如果他长大后，活成了一个每天焦虑、把幸福抵押给升职加薪的工具人，那是我这个当舅舅的失职。

我想告诉他，也想告诉每一个正在职场中挣扎的、还没到五十岁的你：

1. 警惕“只要...就...”的思维陷阱

“只要我买房了，我就幸福了。” “只要我当上总监了，我就幸福了。” “只要我年薪百万了，我就幸福了。”

这就是典型的“受苦合同”。请记住，如果你在月薪五千的时候找不到快乐，你在月薪五万的时候同样找不到。 钱能买到舒适，能买到尊严，但它买不到“感受幸福的能力”。如果你无法在此时此刻、在这一杯茶、这一个日落里感受到满足，那么你无论获得多少，都只是在填补一个永远填不满的黑洞。

2. 你的人格资产，比你的职位资产更保值

公司是会倒闭的，职位是会消失的。正如我曾任职的那些辉煌的公司，有的被并购，有的上市后架构全变。

你那个写在名片上的头衔，其实是公司借给你的“道具”。当你离开那个位置，你剩下的东西——你的人品、你的专长、你对世界的好奇心、你照顾家人的温度——这些才是你最硬的后台。

别为了一个随时会被收回的头衔，去牺牲那些永远无法找回的亲子时光和个人健康。 那是人生最不划算的买卖。

3. 学会“向内求”，而不是“向外索”

我在做高管教练（Coaching）的这些年，见过太多所谓的“成功人士”在深夜里崩溃。他们拥有了一切，却唯独丢了自己。

真正的幸福，是你对自己生命拥有掌控感。是你明白，无论外面的世界如何变幻，你内心都有一个安稳的家。

这种安稳，来自于你对世界的底层认知，来自于你不再把自己的价值感建立在别人的评价体系里。

五、 结语：在昆明的午后，赎回你的幸福

写这篇文章的时候，我正坐在昆明的一个小咖啡馆里。

想起1998年第一次来昆明，那是二十多年前的事了。那时候的我，满脑子都是要走出东北，要去远方，要去寻找那个“幸福”的彼岸。

现在的我，年届五十，回到了原点，却拥有了完全不同的视角。

我不再等升职加薪了。这并不代表我不工作，不努力。相反，我现在工作得更专注，更有创造力，因为我不再是为了那个“虚幻的未来”而工作，我是为了“现在的创造”而工作。

我把抵押给未来的幸福，赎回来了。

朋友，如果你现在正感到疲惫、焦虑、觉得生活在别处，觉得非得达成某个目标才能快乐。请停下来，深呼吸。

看看你窗外的树，听听你身边人的呼吸，感受一下你此刻还活着的这份奇迹。

别再等了。那个未来永远不会来，因为它根本不存在。

真正的幸福，就在此时，此刻，此地。就在你决定撕毁那份“受苦合同”、不再抵押它的那一秒。

我们下期见。