作为一名ICF认证的MCC教练，我曾陷入这样的困境：许多客户带着明确的目标而来（升职、创业、修复关系），却在深度对话中暴露出更本质的问题——他们的人生像一辆独轮车，朝着单一方向狂奔，却因失衡而濒临崩塌...

网上曾经有一个调查，问被调查者有多少是愿意干净，但是对自己家里的环境并不满意。结果是79%的投票者选择了“对自己现在家里的状况很不满意”。这个数字让我想到了著名的“8020法则”。...

很多人问我，打扫卫生、整理整理房间，这种鸡毛蒜皮的小事有什么可写的？还有人惊诧的说：“什么？他居然在开一门关于整理的课！”...

我知道这篇文章很可能会是一篇无人问津的文章，请允许我把它写出来，因为我实在无法抑制内心对《超体》这部电影的感知...

最近的Coaching实践中，听到很多关于“灵性”的话题。很多人和灵性的感知都是离奇又相似...

今天从北京回成都，飞机上睡不着，继续码文字。今天想聊聊我一直以来所形成的一种做事方式——先有世界观，再有方法论...

我们从小到大接受的教育一直都是让我们把知识记住，无论是你的父母、老师还是身边的那些同学、同事、朋友们，他们似乎都用记住来面对知识...

在新加坡学习，老师要求我们za-zen，za-zen是打坐、坐禅的意思。当我盘起腿口中发出低沉而绵长的声音时，仿佛我的大脑被自己低沉的声音震动着...

这篇文章并不好写，我一直在构思该如何表达我看到的一切，这正如电影作者给大家呈现的——道可道非常道...